22 août 2008
Je n'ai pas été sage...
Je ne vous ai pas posté mon bento d'hier alors je vous le montre aujourd'hui...
A gauche :
*mélange de haricots verts et haricots plats saupoudrés de sésame et graine de lin; 1/2 croq'seitan au potimarron.
A droite :
*Quinoa tout simple avec un peu d'huile de pépin de raisin, de l'échalotte déshydratée et de la coriandre.
En accompagnement : une demi tranche de pain complet maison.
Et voici le bento d'aujourd'hui :
A gauche :
*Spaghetti et piperade en guise de sauce
A droite :
*Petite salade verte (feuille de chêne), fleur de concombre et 1/2 galette de riz et de tifu à l'ananas (une nouveauté du magasin bio), en haut, copain de vinaigrette au vinaigrette balsamique rosé.
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