30 juin 2008
Mes premiers bentos
Alors voilà, je me suis mise aux bentos depuis quelques temps et je m'en vais de ce pas vous présenter mes petites réalisations...
Pour ceux qui ne le saurait pas le bento est la lunch box traditionnelle japonaise qui doit à la fois allier saveur et esthétisme. Les mamans japonaises se lèvent tôt pour mitonner de délicieux plats que leurs enfants apporteront à l'école, et c'est même une sorte de compétition entre elles. si vous avait un(e) amoureus(e) vous pouvez même échanger votre bento avec lui... ^^'
Voici trois bentos de la semaine dernière :
A gauche :
Poivrons farci au quinoa, courgette jaune et haricots verts
Riz basmati safrané.
A droite :
Salade verte et étoile de concombre, petit éléphant de vinaigrette au citron
Compote de pèche ( pas faite maison malheureusement)
Petite boîte de mini smarties et michoko.
A gauche :
Riz basmati safrané
Omelette roulée aux herbes et persil sur lit d'haricots verts (je sais, on ne les voit pas..)
A droite :
Fromage blanc à la compote de pêche
Petit palet au chocolat pour le café et boite de mini smarties.
A gauche :
Omelette roulée au cèpe
Chili sin carne maison.
A droite :
Salade verte et concombre, petit panda de vinaigrette
Salade de pèche
Gateau chinois à la banane.
J'aime bien mettre des bonbecs dans mes bentos, ça rajoute à l'effet légèrement regressif de ce mode d'alimentation hu hu <_>'