28 décembre 2008
Cloture momentanée...
Bonjour à tous!!
Je vous annonce ce soir que ce blog sera momentanément suspendu :
En effet, d'autres aventures internetesque m'appelle, pleines de recherches et de mondes à découvrir...
Je vous remercie pour toute l'attention que vous m'avez portée, merci à tous pour vos gentils message et pour toutes les blogueuses, de l'inspiration que j'ai pu puiser dans vos blogs, Je continuerai bien entendu à venir les consulter régulièrement.
Merci encore et à bientôt!
14 décembre 2008
2 petits bentos...
Fidèle à ma tradition, je vous poste aujourd'hui les bentos de la semaine passée, il en manque un car je n'avais malheureusement plus de batterie samedi...
1° : Plat d'hiver :
En haut :
*Tranche de seitan maison grillé
*Petit lit de raviolis aux légumes.
En bas :
*Lentilles à la tomate.
2° : plat d'hiver coloré :
La suite plus tard, y'a d'l'orage...
La suite donc :
En haut :
*Tranche de seitan grillé.
*fleurette de chou romanesco.
En bas :
*1/3 lentilles à la tomate
*1/3 tofu à la catalane.
*1/3 trio de poivrons sautés.
Je tiens à finir sur une petite justification : je me suis rendu compte en revoyant toutes mes photos de bento qu'il y apratiqueent tous les jours ces tranches de seitan maison grillé... Alors certes c'est quelque chose qui ne varie pas beaucoup chez moi, la raison en étant surtout économique : pour un végétarien c'est une excellente source de protéine facile à préparer le matin avant de partir et comme je le fait maison c'est extrèmement interressant économiquement comparé aux produits végétariens proposé en magasin bio : une boîte de 2 tranches de seitan grillé coûte environ 2,50 €, 500g de gluten de blè qui sert à fabriquer le seitan coûte 5 € et représente entre 20 et 30 tranches de seitan, vous voyez la différence!
C'est pour cela que, les temps étant durs, le seitan maison c'est pour tous les jours et les autres produits végétariens, c'est de la gourmandise...
08 décembre 2008
Plein de bentos dans tous les sens...
Encore une fois je vous poste plein de bentos d'un seul coup d'un seul, et ce ne sont pas les bentos de cet semaine, étant donné que je n'en ai pas fait un seul, mais ceux de la semaine précédente que je n'avais pas encore eu le temps de vous poster...
Le premier : corq'seitan et petits pois :
En haut :
*Petits pois arrangés à l'échalote et au persil.
*croq'seitan coupé en shiitaké
En bas :
*Riz safrané au sésame
Le deuxième : Thermos de soupe, seitan et pâtes complètes : 
En haut :
*tranches de seitan à la crème et au sésame
En bas :
*Pâtes semi-complète, crème de soja et afalfa.
Dans le thermos :
*Soupe maison à la carotte.
Le troisième : C'est le bento du même jour pour mon amoureux :
En haut :
*Croq'seitan au potiron
*Lit de raviolis aux légumes
En bas :
*Pâtes semi-complète à la crème de soja et afalfa.
Ensuite, sauté de tofu et chou romanesco :
En haut :
*Spaghettis semi-complète
*Sauté de tofu à la moutarde et à la crème de soja
En bas :
*Haricots verts et chou romanesco
Et enfin, last but not least, j'ai innové samedi dernier puisque je nous ai fait un croq'monsieur végé :
Alors bien sur vous ne voyez pas ce qu'il y a dedans alors je vais vous le décrire :
*1 couche de moutarde forte
*1 tranche de cheese spécial hamburger
*1 tranche de "jambon" végétal (supra bizarre à l'aspect mais rudement bon au goût!!!)
*Petits oignons grillés
*1 couche de moutarde
le tout passé au grill croq' moulinex, qui celle les côtés et rend ces petits sandwich absolument parfaits!!
Alors à bientôt pour de nouvelles aventures!!!